導讀：同仁縣的旅游景點(diǎn)「貴州銅仁景區」 青海哪里的溫泉 去青海旅游的十大必去景點(diǎn)有哪些 青海附近都有哪些著(zhù)名旅游景點(diǎn)？ 青海的主要特色是什么 青海省的簡(jiǎn)介 青海十大旅游景區都是哪些？

青海哪里的溫泉

柴達木雪山溫泉。

游客在溫泉水世界游玩。

溫泉水。

青海省地熱能資源種類(lèi)齊全，地下熱水、淺層地溫能、干熱巖三種類(lèi)型均有發(fā)現。地熱資源分布廣泛，全省已經(jīng)發(fā)現水溫15℃以上的熱水或地熱異常點(diǎn)84處，其中水溫90℃以上的溫泉2處，豐富的地熱資源將成為大美青海的又一張金質(zhì)名片。

地熱資源主要分布于西寧—共和—貴德盆地、大柴旦、都蘭、青藏鐵路沿線(xiàn)溫泉和玉樹(shù)巴塘地區、興海地區、同仁盆地等地區，已發(fā)現多處溫度60-93℃的地下熱水。

多年以來(lái)，我省在溫泉開(kāi)發(fā)利用方面也取得了初步成效，一些溫泉也有了一定知名度，為省內外群眾提供了溫泉旅游休閑的好去處——

湟中縣藥水灘溫泉：

位于南川河上游馬雞溝溝口，寧貴公路7km處，距離西寧市區約20公里，交通極為便利。海拔2980m。眾多的溫泉在寬約400m，長(cháng)約1100m的河谷區內呈片狀散布，泉口水溫10—25℃。泉水穿過(guò)數米厚的第四紀砂礫石層出露地表，形成大面積的沼澤濕地和積水洼地，并在泉口發(fā)育數米厚的鈣質(zhì)泉華。有些泉水從泉華孔洞中向上噴涌。

藥水灘溫泉泉水無(wú)色透明，地下熱水通過(guò)溫泉、鉆孔涌出地面時(shí)常伴有CO2、N2和H2S等氣體發(fā)出“咝咝”的響聲。

此前，當地政府于溫泉旁修建浴室、療養院，以期依托其得天獨厚的地熱資源優(yōu)勢，將藥水灘開(kāi)發(fā)為旅游景點(diǎn)，如今有企業(yè)有意重新開(kāi)發(fā)。

同仁縣曲庫乎溫泉：

位于同仁縣南部隆務(wù)河東側東西向沖溝內，距同仁縣城18km，車(chē)輛可通行，交通便利。海拔2890m。

泉水出露面積為4㎡，共有三處泉眼，呈股狀流出。泉水清澈透明，具輕微的H2S氣味，水溫42—45℃，單泉流量0.108L/s，總流量為0.548L/s。

溫泉歷來(lái)被當地居民奉為“圣水”，用于醫療洗浴。目前，于泉口處修建了簡(jiǎn)易浴室，供附近居民洗浴，每天前來(lái)洗浴者眾多。

海晏縣西海溫泉：

位于海晏縣甘子河鄉達玉村境內，距S315省道約2km，交通較便利。海拔3436m。

西海溫泉與夏格日山隔河相望，被稱(chēng)為“西海第一神泉”，現有9處泉眼，一字形分布在1公里長(cháng)的直線(xiàn)上，泉水四季噴涌不竭，水色清澈明亮，水溫56℃，利用三角堰測得泉水流量為6.416L/s。

每年夏秋季節，游客如織，都來(lái)此治療和沐浴。傳說(shuō)釋加牟尼曾在熱水泉中飲馬，并跪地用手捧水喝，故留下遺址“跪飲石”，石上留有一大手印和兩個(gè)膝印，所以被當地藏族群眾奉為“神泉”。泉邊有一轉經(jīng)廳，泉水的能? ??推動(dòng)經(jīng)輪不停地轉動(dòng)，以祈求風(fēng)調雨順，吉祥如意。遠處連綿起伏的大山頂上堆積著(zhù)潔白的冬雪；近處從熱水泉中升騰的霧氣，如煙、如紗、如云裊裊上升，在傾瀉的霞光中，云煙不斷變化著(zhù)姿態(tài)和色彩，仿佛置身于一種神秘的境界里。

貴德縣扎倉寺溫泉：

位于貴德縣城西南約15km處熱水溝，距貴德縣城約15km，車(chē)輛可通行，交通便利。海拔2508m。

扎倉寺溫泉沿溝谷呈線(xiàn)狀分布。泉水自漂礫層中伴隨氣體和蒸汽汩汩涌出，稍有噴濺，部分泉眼發(fā)出“咚咚”聲響。泉水無(wú)色透明，微有H2S氣味，水溫最高為94℃，最低為30℃。

此溫泉的利用可上溯到幾百年前。有規模地開(kāi)發(fā)利用起于1989—1990年，貴德縣城建成貴德溫泉賓館，用直徑89mm鋼管將溫泉水引入溫泉賓館游泳池，產(chǎn)生了良好的社會(huì )經(jīng)濟效益。

大柴旦雪山溫泉：

大柴旦鎮溫泉位于大柴旦溫泉溝上游南側山體坡腳處，交通較方便。海拔3598m。溝谷呈“U”型，寬約40m，自東北向西南展布。溝谷兩側為低山丘陵，山體相對高差50m左右，山頂渾圓，基巖裸露，植被零星分布。

溫泉呈股狀于鈣質(zhì)泉華臺裂隙中流出，泉華臺高約0.8m，面積為80㎡。泉水清澈透明，具H2S氣味，酸臭，水溫26—72℃。泉流量為6.3L/s。

柴達木山頂終年積雪，溫泉溝靜靜流淌了幾萬(wàn)年。自有人類(lèi)以來(lái)就吸引先民往來(lái)停留，更是絲綢之路上南來(lái)北往的商賈僧侶和各國使節修整洗浴、驅除疲乏的重要驛站。作為柴達木地區的一處天然地熱泉和西北地區水質(zhì)和水量都好的地表徑流溫泉，目前已經(jīng)作為景點(diǎn)開(kāi)發(fā)。

祁連溫泉水世界：

祁連縣托勒河溫泉位于祁連縣托勒河上游溝谷，距離祁連縣城70km，交通較為便利。海拔3771m。

泉水清澈透明，具較濃的H2S氣味，微酸，泉口水溫32℃。自鈣質(zhì)泉華臺處呈股狀流出，徑流約100m后，順地勢流入托勒河中。泉華臺高出河床約2.0m，致密堅硬，其單層厚約0.1—0.2m。利用流速儀測得泉群總流量為6.229L/s。

基于此溫泉資源，現在已經(jīng)開(kāi)發(fā)了溫泉水世界，集觀(guān)光、休閑、度假、娛樂(lè )為一體，為祁連縣打造青藏高原綜合性旅游提供優(yōu)良的服務(wù)平臺。

去青海旅游的十大必去景點(diǎn)有哪些

1、青海湖

青海湖既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。每年7至8月是這兒最美的季節，一年一度的環(huán)湖自行車(chē)賽也是在此時(shí)舉行。

而4至5月則是觀(guān)鳥(niǎo)的最佳時(shí)節，雖然草原還沒(méi)有綠，但在鳥(niǎo)島上你可以看到斑頭雁、魚(yú)鷗、棕頭鷗、鸕鶿等10多種候鳥(niǎo)繁殖生息。

　2、茶卡鹽湖

這里，天是湖的一部分，湖是天的補充，茶卡鹽湖如一面魔鏡般讓人如夢(mèng)似幻，被稱(chēng)為“天空之鏡”。由于茶卡鹽湖大量的湖鹽類(lèi)沉積礦物結晶析出并結成數米厚的“鹽板”，而其上又鋪著(zhù)一層幾毫米厚的水，因此遠遠望去，站在鹽板上的人便好似漂浮在水面上一般，倒影清晰可見(jiàn)，從而造就了“水上漂”的奇觀(guān)。

3、察爾汗鹽湖

位于青海西部的柴達木盆地，是中國最大的鹽湖。鹽湖面積達5800平方公里，海拔為2670米。湖中儲藏著(zhù)500億噸以上的氯化鈉，可供全世界的人食用1000年。

鹽湖上有一條長(cháng)32公里的公路和鐵路穿行而過(guò)，是一座浮在鹵水上的“萬(wàn)丈鹽橋”，公路和鐵路是格爾木至敦煌公路的一段和青藏鐵路的一段。

4、年寶玉則

年寶玉則位于青海與四川阿壩交界處，在青海的一半叫做年寶玉則，在四川的一半叫做蓮寶葉則。雖然景區入口在青海界內，但是從成都經(jīng)阿壩班車(chē)前往更加方便。這里怪石嶙峋，奇峰高聳，年寶玉則的主峰由無(wú)數海拔在4000米以上的山峰組成，簇擁在一起，如同一朵圣潔美麗的雪蓮花。景區內大大小小的海子不下300個(gè)，其中以神山腳下的仙女湖和妖女湖最為著(zhù)名，一個(gè)藍到深邃，大氣雍容;一個(gè)清得見(jiàn)底，嫵媚柔情。

　5、卓爾山

卓?jì)?a href='/shandi/' target=_blank>山地處海北州祁連縣八寶鎮，屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。站在卓?jì)荷巾斠曇皹O度開(kāi)闊，四周沒(méi)有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環(huán)繞在縣城周邊……處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。

　6、坎布拉

坎布拉國家森林公園位于黃南? ??尖扎縣，距離西寧車(chē)程約110公里。景區以李家峽大壩形成的黃河水庫為中心，水庫碧綠清澈，周?chē)际羌t色陡峭的丹霞地貌峰林，非常壯觀(guān)。由于這里處于黃河上游，黃河水碧綠且清澈，與周?chē)募t色山崖相互映襯，十分奇幻。被人們譽(yù)為“攝影發(fā)燒友的天堂”。

7、熱貢藝術(shù)

同仁縣是“熱貢藝術(shù)”的發(fā)祥地，著(zhù)名的藏族畫(huà)家之鄉，也是青海唯一的一座國家級歷史文化名城。這里有充滿(mǎn)神秘色彩的藏鄉民間“六月會(huì )”和以唐卡、堆繡、雕塑為主的“熱貢藝術(shù)”。

“熱貢”藏語(yǔ)意為“夢(mèng)想成真的金色谷地”。“熱貢藝術(shù)”是藏傳佛教藝術(shù)的一個(gè)重要流派，繪畫(huà)、雕塑、堆繡等藝術(shù)精巧絕倫，具有較強的裝飾性和濃郁的民族風(fēng)格，是我國民族藝術(shù)寶庫中的瑰寶。

　8、外星人遺址

在德令哈市西南40多公里的白公山有個(gè)UFO的標記，這就是傳說(shuō)中的德令哈外星人遺址，中國的首個(gè)“怪圈”就驚現于附近。

白公山北鄰克魯克湖和托素湖，這是當地著(zhù)名的一對孿生湖，一淡一咸，被稱(chēng)為“情人湖”，留有美麗動(dòng)人的傳說(shuō)。

9、水上雅丹

大柴旦水上雅丹，位于柴達木魔鬼城腹地，西南靠近烏圖美仁草原，北臨北丘陵自然區。它的四周是荒無(wú)人煙一望無(wú)際的荒漠，就在這荒涼之地，顯出絕無(wú)倫比的驚艷美景。且被譽(yù)為“中國十大最美雅丹地貌”之一。

這里原先并沒(méi)水，一年納林格勒河山洪暴發(fā)，河水改道，流向這片寬闊的地域，在形成靜美雅丹風(fēng)光的同時(shí)，也造成石油管道被沖毀的損失。假如有一天，納林格勒河再次改道，或許水上雅丹便不復存在了。

10、塔爾寺

塔爾寺與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱(chēng)為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派創(chuàng )始人宗咯巴誕生的地方。由于寺院規模宏大完整，交通方便，已成為人們游覽參觀(guān)藏傳佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅游勝地。壁畫(huà)、堆繡和酥油花為塔爾寺的藝術(shù)三絕。塔爾寺是國家4A級旅游景點(diǎn)，正在申報世界文化遺產(chǎn)。塔爾寺位于青海省湟中縣魯沙爾鎮南面的蓮花山中，距省會(huì )西寧市25公里。它與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱(chēng)為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派僧人和信教群眾的宗教活動(dòng)中心之一。

青海附近都有哪些著(zhù)名旅游景點(diǎn)？

1、青海湖

青海湖既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。每年7至8月是這兒最美的季節，一年一度的環(huán)湖自行車(chē)賽也是在此時(shí)舉行。

而4至5月則是觀(guān)鳥(niǎo)的最佳時(shí)節，雖然草原還沒(méi)有綠，但在鳥(niǎo)島上你可以看到斑頭雁、魚(yú)鷗、棕頭鷗、鸕鶿等10多種候鳥(niǎo)繁殖生息。

　2、茶卡鹽湖

這里，天是湖的一部分，湖是天的補充，茶卡鹽湖如一面魔鏡般讓人如夢(mèng)似幻，被稱(chēng)為“天空之鏡”。由于茶卡鹽湖大量的湖鹽類(lèi)沉積礦物結晶析出并結成數米厚的“鹽板”，而其上又鋪著(zhù)一層幾毫米厚的水，因此遠遠望去，站在鹽板上的人便好似漂浮在水面上一般，倒影清晰可見(jiàn)，從而造就了“水上漂”的奇觀(guān)。

3、察爾汗鹽湖

位于青海西部的柴達木盆地，是中國最大的鹽湖。鹽湖面積達5800平方公里，海拔為2670米。湖中儲藏著(zhù)500億噸以上的氯化鈉，可供全世界的人食用1000年。

鹽湖上有一條長(cháng)32公里的公路和鐵路穿行而過(guò)，是一座浮在鹵水上的“萬(wàn)丈鹽橋”，公路和鐵路是格爾木至敦煌公路的一段和青藏鐵路的一段。

4、年寶玉則

年寶玉則位于青海與四川阿壩交界處，在青海的一半叫做年寶玉則，在四川的一半叫做蓮寶葉則。雖然景區入口在青海界內，但是從成都經(jīng)阿壩班車(chē)前往更加方便。這里怪石嶙峋，奇峰高聳，年寶玉則的主峰由無(wú)數海拔在4000米以上的山峰組成，簇擁在一起，如同一朵圣潔美麗的雪蓮花。景區內大大小小的海子不下300個(gè)，其中以神山腳下的仙女湖和妖女湖最為著(zhù)名，一個(gè)藍到深邃，大氣雍容;一個(gè)清得見(jiàn)底，嫵媚柔情。

　5、卓爾山

卓?jì)荷降靥幒１敝萜钸B縣八寶鎮，屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。站在卓?jì)荷巾斠曇皹O度開(kāi)闊，四周沒(méi)有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環(huán)繞在縣城周邊……處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。

　6、坎布拉

坎布拉國家森林公園位于黃南州尖扎縣，距離西寧車(chē)程約110公里。景區以李家峽大壩形成的黃河水庫為中心，水庫碧綠清澈，周?chē)际羌t色陡峭的丹霞地貌峰林，非常壯觀(guān)。由于這里處于黃河上游，黃河水碧綠且清澈，與周?chē)募t色山崖相互映襯，十分奇幻。被人們譽(yù)為“攝影發(fā)燒友的天堂”。

7、熱貢藝術(shù)

同仁縣是“熱貢藝術(shù)”的發(fā)祥地，著(zhù)名的藏族畫(huà)家之鄉，也是青海唯一的一座國家級歷史文化名城。這里有充滿(mǎn)神秘色彩的藏鄉民間“六月會(huì )”和以唐卡、堆繡、雕塑為主的“熱貢藝術(shù)”。

“熱貢”藏語(yǔ)意為“夢(mèng)想成真的金色谷地”。“熱貢藝術(shù)”是藏傳佛教藝術(shù)的一個(gè)重要流派，繪畫(huà)、雕塑、堆繡等藝術(shù)精巧絕倫，具有較強的裝飾性和濃郁的民族風(fēng)格，是我國民族藝術(shù)寶庫中的瑰寶。

　8、外星人遺址

在德令哈市西南40多公里的白公山有個(gè)UFO的標記，這就是傳說(shuō)中的德令哈外星人遺址，中國的首個(gè)“怪圈”就驚現于附近。

白公山北鄰克魯克湖和托素湖，這是當地著(zhù)名的一對孿生湖，一淡一咸，被稱(chēng)為“情人 湖”，留有美麗動(dòng)人的傳說(shuō)。

　9、水上雅丹

大柴旦水上雅丹，位于柴達木魔鬼城腹地，西南靠近烏圖美仁草原，北臨北丘陵自然區。它的四周是荒無(wú)人煙一望無(wú)際的荒漠，就在這荒涼之地，顯出絕無(wú)倫比的驚艷美景。且被譽(yù)為“中國十大最美雅丹地貌”之一。

這里原先并沒(méi)水，一年納林格勒河山洪暴發(fā)，河水改道，流向這片寬闊的地域，在形成靜美雅丹風(fēng)光的同時(shí)，也造成石油管道被沖毀的損失。假如有一天，納林格勒河再次改道，或許水上雅丹便不復存在了。

10、塔爾寺

塔爾寺與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱(chēng)為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派創(chuàng )始人宗咯巴誕生的地方。由于寺院規模宏大完整，交通方便，已成為人們游覽參觀(guān)藏傳佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅游勝地。壁畫(huà)、堆繡和酥油花為塔爾寺的藝術(shù)三絕。塔爾寺是國家4A級旅游景點(diǎn)，正在申報世界文化遺產(chǎn)。塔爾寺位于青海省湟中縣魯沙爾鎮南面的蓮花山中，距省會(huì )西寧市25公里。它與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱(chēng)為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派僧人和信教群眾的宗教活動(dòng)中心之一。

青海的主要特色是什么

一、旅游特色

青海省內以湖泊，古墓群，古寺廟，古巖畫(huà)，古城堡為特征的名勝古跡眾多。漢，藏，回，蒙古，土，哈薩克，撒拉等民族都有著(zhù)悠久的歷史和優(yōu)秀的文化傳統，保持著(zhù)獨特的，豐富多彩的民族風(fēng)情和習俗。青海旅游景點(diǎn)豐富，主要景點(diǎn)有：

1、中國最大的內陸咸水湖，青海湖

面積4，573平方公里，湖面高出海平面3，260米，是泰山頂峰的2倍。鳥(niǎo)島在青海湖的西部，面積約1平方公里每年春季有約10萬(wàn)只從中國南方和東南亞以及印度半島飛來(lái)的十多種候鳥(niǎo)在這里繁衍生息甚為壯觀(guān)，其集群繁殖密度之大，為亞洲罕見(jiàn)。

2、茶卡鹽湖

位于青海烏蘭縣茶卡鎮，蒙古語(yǔ)為“達布遜淖爾”，是青海省的主要鹽產(chǎn)地。與國內其它鹽湖不同的是，茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠上。自1980年開(kāi)發(fā)以來(lái)，茶卡鹽湖景區已發(fā)展成生態(tài)游與工業(yè)游并舉的3A級新型景區。

3、東關(guān)清真大寺

西北四大清真寺之一，迄今已有六百多年的歷史。具有我國古典建筑和民族風(fēng)格的建筑特點(diǎn)，畫(huà)梁雕棟，玲瓏精致。寺院平時(shí)可容3000名教徒禮拜。

4、瞿曇寺

位于海東市樂(lè )都縣，是西北地區保存最為完整、規模宏大的明朝寺院建筑。為藏傳佛教寺院，其總體結構布局和北京故宮相仿，人稱(chēng)“小故宮”。擁有歷史悠久的壁畫(huà)和石雕，以佛教為主題，技法純熟，色彩鮮艷。

二、飲食特色

青海的飲食口味具有濃郁的高原特色和民族風(fēng)格，作到色、香、味、形，都與各民族的古風(fēng)鄉俗，邊塞風(fēng)情融為一體。即使是一些源自?xún)鹊氐氖称罚谇嗪Ｒ步?jīng)過(guò)創(chuàng )造和改良，融入一種濃厚的高原氣息。青海特色美食有：

1、青稞酒

青稞酒，藏語(yǔ)叫做“羌qiang”，是用青藏高原出產(chǎn)的一種主要糧食——青稞制成的。它是青藏人民最喜歡喝的酒，逢年過(guò)節、結婚、生孩子、迎送親友，必不可少。青稞酒產(chǎn)地：主要分布在青海、西藏、四川、云南、甘肅等地。

2、手抓肉

手抓肉是草原牧民最常用和最喜歡的餐食，也是他們招待客人必不可少的食品。常年似乎已形成這樣一種概念，即到草原觀(guān)光旅游不吃一頓手抓肉就算沒(méi)完全領(lǐng)略到草原食俗風(fēng)味和情趣，虛此一行。用手抓羊肉款待遠方客人，在牧區已成為一種定規。

3、尕面片

尕面片是青海人面食中最普遍而又很獨特的家常飯。尕面片，又叫面片子。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基? ?”。然后用潮毛巾蓋上片刻（此時(shí)稱(chēng)“回面”）。“回”好后，拿入手中，用手指捏扁、揪斷，每個(gè)大約手指寬，投入沸水中，煮熟可食。

4、青海老八盤(pán)

老八盤(pán)，即青海地方風(fēng)味宴席，是青海高原河湟谷地獨特上乘宴席菜肴，它以特有的菜品和韻味，獨樹(shù)一幟，在青海高原河湟谷地享有盛譽(yù)。“老八盤(pán)”由涼菜八種、熱菜八種等組成，尤其熱菜為代表。它以燉、燒、炒、蒸、煮、熘、炸為主的烹飪技術(shù)菜品；形成了青海高原河湟谷地多種的菜饌佳肴。

三、少數民族特色

青海的世居少數民族主要有藏族、回族、土族、撒拉族和蒙古族，其中土族和撒拉族為青海所獨有。5個(gè)世居少數民族聚居區均實(shí)行區域自治，先后成立了6個(gè)自治州、7個(gè)自治縣，其中有5個(gè)藏族自治州。自治地方面積占全省72萬(wàn)平方公里總面積的98%，區域自治地方的少數民族人口占全省少數民族人口的81.55%。

青海不同的民族有不同的文化傳統。青海是花兒的故鄉，河湟花兒是西北花兒的精魂，是一種非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也作為名族地域的曲種之一。傳統上在秋收季節之前的農歷四五六月里，舉行花兒會(huì )。會(huì )期四到五天，各地舉辦時(shí)間不一，會(huì )場(chǎng)擺設擂臺舉辦歌手大賽。當地百姓也可以登山對歌，即興演唱，題目不限。

四、氣候

青海省深居內陸，遠離海洋，地處青藏高原，屬于高原大陸性氣候。其氣候特征是：日照時(shí)間長(cháng)、輻射強；冬季漫長(cháng)、夏季涼爽。

五、產(chǎn)業(yè)

青海是畜牧業(yè)較發(fā)達的地方，牛羊肉類(lèi)和奶制品也很多。到青海的小地方旅行更能品嘗到正宗的高原菜肴。

擴展資料

青海旅游注意事項：

1、盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類(lèi)藥物等，以防萬(wàn)一。

2、由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。

3、剛到高原，每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2～4天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。

4、人們常常用吸氧來(lái)緩解胸悶不適。當然，吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會(huì )重新出現，延緩了適應高原的時(shí)間。假若你上述癥狀不很?chē)乐氐脑?huà)，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原環(huán)境。輕微的高原反應，會(huì )不治自愈，不要動(dòng)輒吸氧，以免形成依賴(lài)性。

5、在高原要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過(guò)飽。最好不要飲酒和吸煙。多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

6、要文明旅游，自覺(jué)遵守旅游目的地的風(fēng)俗習慣、文化傳統和宗教信仰，愛(ài)護旅游資源。

參考資料：百度百科-青海

參考資料：青海省人民政府-高原旅游注意事項

青海省的簡(jiǎn)介

青海，簡(jiǎn)稱(chēng)“青”，是中華人民共和國省級行政區。省會(huì )西寧，位于中國西北內陸，青海界于北緯31°36′-39°19′，東經(jīng)89°35′-103°04′之間，北部和東部同甘肅相接，西北部與新疆相鄰，南部和西南部與西藏毗連，東南部與四川接壤，青海省總面積72.23萬(wàn)平方千米。

青海屬大陸性高原氣候，溫差大、日照長(cháng)、降水少。農業(yè)以小麥、青稞、蠶豆、馬鈴薯、油菜為主。日月山以西為牧業(yè)區，屬高原牧區，牡區內草原廣袤，牧草豐美，是我國著(zhù)名的四大牧區之一。

本省還是國家重點(diǎn)自然保護區，有野生動(dòng)物250多種，其中屬?lài)乙活?lèi)保護動(dòng)物有野駱駝、野牦牛、野驢、藏羚、盤(pán)羊、白唇鹿、雪豹、黑頸鶴、蘇門(mén)羚、黑鸛等10種，有牦牛500多萬(wàn)頭。

青海省地勢總體呈西高東低，南北高中部低的態(tài)勢，西部海拔高峻，向東傾斜，呈梯型下降，東部地區為青藏高原向黃土高原過(guò)渡地帶，地形復雜，地貌多樣。

擴展資料：

地形地貌

青海全省地勢總體呈西高東低，南北高中部低的態(tài)勢，西部海拔高峻，向東傾斜，呈梯型下降，東部地區為青藏高原向黃土高原過(guò)渡地帶，地形復雜，地貌多樣。各大山脈構成全省地貌的基本骨架。

青南高原平均海拔超過(guò)4000米，面積占全省總面積的一半以上。

氣候

青海省深居內陸，遠離海洋，地處青藏高原，屬于高原大陸性氣候。其氣候特征是：日照時(shí)間長(cháng)、輻射強；冬季漫長(cháng)、夏季涼爽；氣溫日較差大，年較差小；降水量少，地域差異大，東部雨水較多，西部干燥多風(fēng)，缺氧、寒冷。

全省年太陽(yáng)輻射總量?jì)H次于西藏高原，平均年輻射總量可達5860～7400兆焦耳/平方米，日照時(shí)數在2336～3341小時(shí)之間，太陽(yáng)能資源豐富。

參考資料來(lái)源：百度百科—青海省

青海十大旅游景區都是哪些？

青海十大旅游景區：青海湖 ，塔爾寺，互助土族故土園，青藏高原野生動(dòng)物園，二郎劍景區，老爺山，瑪多黃河源旅游區，坎布拉，可可西里景區，結古寺。

1、坎布拉

坎布拉國家森林公園總面積15000多公頃。公園內分布著(zhù)坎布拉鄉所轄七個(gè)藏族村社，人口1800人。設有坎布拉國家森林公園管理處、接待處，隸屬尖扎農林水利局管理，工作人員21名。

2、老爺山

老爺山，又叫元朔山、北武當山，距西寧市30公里，因山峰頂部建有太元宮(即關(guān)公廟)，廟內雕塑有關(guān)公像而得名老爺山。位于西寧市北35公里大通縣橋頭鎮蘇木蓮河畔(北川河)，山頂部海拔2928米，相對高差近500米，是西寧附近山勢雄偉，風(fēng)景最優(yōu)美的山峰。

3、可可西里景區

可可西里景區位于青海西南部的玉樹(shù)藏族自治州境內，這里全年氣候嚴寒，自然條件十分惡劣，人類(lèi)根本無(wú)法長(cháng)期居住。

4、二郎劍景區

二郎劍景區位于青海湖的東南部，現今已發(fā)展成青海湖最重要的景點(diǎn)之一。二郎劍有著(zhù)以草原、沙灘、動(dòng)物為主的生態(tài)自然資源，民間的文化活動(dòng)貫徹其中，使得二郎劍景區成為了青海湖旅游區里一顆耀眼的明珠。

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