烤沙井蠔是廣東深圳市寶安區(qū)沙井鎮(zhèn)的特色小吃，沙井蠔產(chǎn)于寶安沙井、福永、西鄉(xiāng)及深圳其他區(qū)等地。但以寶安沙井蠔最出名。其肉營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“海底牛奶”。“沙井蠔”體大肉嫩，蠔肚極薄，有“沙井蠔，玻璃肚”之說(shuō)，沙井蠔生食肉鮮美，也可烹食。烤沙井蠔是比較常見(jiàn)的一種烹飪方式，每只生蠔洗白白以后就可以上烤架了，愛(ài)那一口鮮的直接烤，愛(ài)吃重口味的蒜蓉+辣是標(biāo)配。