99久久精品国产交换,亚洲国产精选,精品福利网站,黄色三级视频网站,99午夜,久久久7777,午夜视频你懂的

上湯焗龍蝦

龍蝦是海中美味,同時還有大量的鈣質(zhì)和硒元素。膽固醇含量也較高,適量食用沒有問題!

食材:龍蝦1.5公斤,上湯500克,黃油50克,淀粉500克,油50克,鹽適量,胡椒粉少許。

原料采買:龍蝦應(yīng)挑選花龍蝦,眼睛靈活才屬于新鮮生猛。

做法:

1. 龍蝦洗凈,砍大塊后粘上淀粉備用。

2. 將鍋燒熱冒煙后下油,油溫控制在180攝氏度左右,放入龍蝦炸至七成熟后撈出。

3. 另起新鍋,加入黃油和上湯調(diào)味。

4. 最后放入龍蝦,勾芡裝碟便成。

龍蝦吃完后拌入伊面,讓伊面充分吸收上湯龍蝦的精華,更是一種老饕吃法。

白沙| 建水县| 全椒县| 济南市| 石台县| 确山县| 常宁市| 玉溪市| 乌兰浩特市| 贞丰县| 乌拉特前旗| 遂平县| 星子县| 丘北县| 中江县| 泉州市| 新化县| 西乌珠穆沁旗| 乌兰察布市| 南澳县| 弋阳县| 太原市| 昭觉县| 谢通门县| 塘沽区| 六安市| 谷城县| 青浦区| 德兴市| 进贤县| 额尔古纳市| 西丰县| 外汇| 安图县| 延庆县| 合水县| 永宁县| 信阳市| 花莲市| 远安县| 溧阳市|