99久久精品国产交换,亚洲国产精选,精品福利网站,黄色三级视频网站,99午夜,久久久7777,午夜视频你懂的

牛油果炒雞柳

牛油果炒雞柳

料:

牛油果(鱷梨,油梨)2個,雞肉350克,紅蘿卜1/2個,青椒1只。

料:

調味料:姜汁、醬油(生抽)、蠔油、芡粉(豆粉或粟米粉)適量。 

法:

1、

牛油果一分兩半,去核,用刀挖出果肉切條,果殼用沸水浸熱。

2、

雞肉切條,用調味料腌約1小時,加芡粉拌勻,紅蘿卜去皮洗凈切絲,青椒去籽切絲。

3、

起油鍋炒熟雞肉,下紅蘿卜絲、青椒絲調味,加牛油果炒勻,取出放進牛油果殼內即可。

时尚| 获嘉县| 桂平市| 华容县| 溧阳市| 宜宾市| 武清区| 宿松县| 英超| 乌苏市| 平阳县| 璧山县| 文昌市| 彰武县| 额济纳旗| 延津县| 通渭县| 金山区| 沽源县| 泗水县| 酉阳| 施甸县| 滦南县| 泌阳县| 镇原县| 丽水市| 高邮市| 无锡市| 万全县| 双柏县| 达孜县| 诸城市| 牙克石市| 安化县| 毕节市| 西充县| 乌兰察布市| 兰西县| 大英县| 英超| 迁西县|