存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關(guān)系，學(xué)習(xí)寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，并沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。　　

人最大的心結(jié)，是只看到別人的錯，認(rèn)同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關(guān)系，不知所謂。能不能認(rèn)真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影里，那是懦弱的表現(xiàn)。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當(dāng)你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關(guān)懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。　　

不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經(jīng)無需再二分了。 人的能量是這樣的，當(dāng)你把變壞的感覺和情緒內(nèi)化，讓自己一個人承受和承擔(dān)時，你遲早會崩潰。

理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當(dāng)能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。我們累了，能量跌到谷底，情感受創(chuàng)，助長負(fù)面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經(jīng)傾向負(fù)面反應(yīng)的慣性循環(huán)回路，而不是生命真實的反映，別認(rèn)同它。

當(dāng)能量下滑時，不要死命地?fù)危耸枪陋毜膭游铮挥脠?zhí)著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心里，愛著他/它，然后對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去！

不要介意依靠，毋需顧存面子或什么，人本來就是群體的動物，沒有執(zhí)著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然后超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義！

修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。

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